Mallow MaiBadminton

ลูกตบกระโดด

Jump smash

ระดับสูง ลูกท้ายคอร์ต อ่าน+ฝึก ~10 นาที

ลูกตบกระโดดคือการกระโดดขึ้นตบเพื่อได้จุดตีสูงขึ้น มุมลูกจึงชันขึ้นและหลอกคู่แข่งได้ [1][2] งานวิจัยชีวกลศาสตร์ในนักแบดมินตันพบว่าความเร็วลูกสัมพันธ์กับการหมุนลำตัว–ไหล่และความเร็วข้อมือ มากกว่าความสูงที่กระโดด [3][4] และงานที่เทียบตรง ๆ ไม่พบว่าตบกระโดดเร็วกว่าตบยืน [5] ประโยชน์หลักของการกระโดดจึงเป็นจุดกระทบที่สูงขึ้นและมุมลูกที่ชันขึ้น [6][7]

ตรวจทานล่าสุด: 22 ต.ค. 2569ความมั่นใจ: ปานกลางตรวจทานโดย AI แบบตั้งข้อสงสัย · ยังไม่ผ่านโค้ชมนุษย์
มัลโลว์กระโดดตบ ลูกพุ่งลงชันกว่าตบปกติ

มัลโลว์สรุปให้

กระโดดเพื่อได้จุดตีสูงขึ้นและมุมชันขึ้น — งานวิจัยพบว่าความสูงการกระโดดไม่ได้เพิ่มความเร็วลูกอย่างมีนัยสำคัญ

ภาพการ์ตูนสื่อความ ไม่ได้วาดตามสเกล ภาพเทคนิคละเอียดอยู่ด้านล่าง

สารบัญบทเรียน
  1. เป้าหมาย
  2. สิ่งที่ควรรู้ก่อน
  3. ดูภาพก่อนฝึก
  4. ขั้นตอนฝึก
  5. จุดสำคัญ: จุดสัมผัส ทิศทางไม้ และการเคลื่อนตัว
  6. ข้อผิดพลาดที่พบบ่อยและวิธีแก้
  7. แบบฝึกเพิ่มระดับ
  8. ใช้ในเกมเดี่ยวและคู่
  9. ข้อควรระวัง
  10. วิดีโอประกอบ
  11. หลักฐานและระดับความมั่นใจ
  12. แหล่งอ้างอิง

เป้าหมายของบทนี้

  • ตบกระโดดได้โดยลงพื้นมั่นคง
  • เข้าใจว่ากระโดดเพื่อมุม ไม่ใช่เพื่อแรง

สิ่งที่ควรรู้ก่อน

ดูภาพก่อนฝึก

เปิด JavaScript เพื่อดูแอนิเมชัน — คำอธิบายภาพอยู่ด้านล่าง

ตบยืน vs ตบกระโดด — ความเร็วต้นเท่ากันในภาพ เพื่อแสดงว่าความต่างหลักคือมุมที่ชันขึ้น [6] ตัวเลขเป็นค่าจำลอง (มุมมองด้านข้าง: ซ้าย–ขวาคือความยาวสนาม ความสูงจริงตามสเกล (จำลองด้วยฟิสิกส์ลูกขนไก่)[8])

ขั้นตอนฝึก

  1. ฝึกลูกตบยืนให้มั่นคงก่อน ทั้งการหมุนตัวและปลายแขน (บท ลูกตบ) [3][2]
  2. ไปถึงหลังลูกเร็ว หันข้าง ย่อตัวเตรียมกระโดด [2]
  3. กระโดดขึ้น หมุนตัวกลางอากาศ แล้วตบที่จุดสูงสุด [2][1]
  4. ลงพื้นด้วยปลายเท้า งอข้อเท้า เข่า สะโพก รับแรง เท้าหลังลงมาเป็นเท้าหน้า [2]
  5. ออกตัวเตรียมรับลูกตอบทันที

จุดสำคัญ: จุดสัมผัส ทิศทางไม้ และการเคลื่อนตัว

จุดสัมผัสลูก

สูงสุดเท่าที่กระโดดได้ และอยู่หน้าตัว [2][1] ในนักแบดมินตันชายระดับสูง 19 คน ลูกตบกระโดดที่เร็วที่สุดกับช้าที่สุดของคนเดียวกันต่างกันที่ตำแหน่งกระทบบนหน้าเอ็น ความเร็วหัวไม้ และเวลาสวิง มากกว่าท่าทางร่างกาย จึงควรฝึกให้โดนจุดเดิมสม่ำเสมอ (ดูบท ลูกตบ) [9]

ทิศทางไม้

กดลงชันกว่าตบยืน [1]

การเคลื่อนตัว

ความเร็วมาจากการหมุนสะโพก–ลำตัว การหมุนไหล่ และความเร็วข้อมือ ไม่ใช่ความสูงที่กระโดด [3][4]

ข้อผิดพลาดที่พบบ่อยและวิธีแก้

พลาด: กระโดดสูงเพื่อหวังตบแรงขึ้น

แก้: เน้นการหมุนตัวและปลายแขน กระโดดเพื่อมุม [3][5]

พลาด: ลงพื้นขาเดียวแข็ง ๆ

แก้: ลงด้วยปลายเท้าแล้วงอข้อต่อรับแรง [2][10]

พลาด: ตบกระโดดทุกลูกจนหมดแรง

แก้: เลือกใช้กับลูกที่เหมาะ [1]

แบบฝึกเพิ่มระดับ

  1. กระโดดลงพื้นนิ่ง (คนเดียว · ไม่ใช้ลูก · 3–5 นาที)
    กระโดดขึ้นแล้วลงพื้นนิ่ง 2 วินาที งอเข่ารับแรง ทำโดยไม่ต้องตี [2]
    ผ่านเมื่อ: ลงนิ่งทุกครั้ง 8 ครั้ง เกณฑ์ตั้งต้นของบรรณาธิการ (ปรับได้)
  2. ตบกระโดดจากลูกเสิร์ฟโด่ง (กับเพื่อน · ลูก 1–3 ลูก · 6–10 นาที)
    เพื่อนเสิร์ฟโด่งครึ่งคอร์ต คุณตบกระโดด ไม่เกิน 8 ลูกต่อชุด พักระหว่างชุด
    ผ่านเมื่อ: ลงพื้นมั่นคงและลูกลงคอร์ต 6 ใน 8 เกณฑ์ตั้งต้นของบรรณาธิการ (ปรับได้)

ใช้ในเกมเดี่ยวและคู่

ประเภทเดี่ยว

ใช้กับลูกงัดสั้นเพื่อปิดแต้ม [1]

ประเภทคู่

คนหลังใช้ตบชันใส่ฝ่ายรับ แต่ต้องพร้อมตามเกมต่อ [2]

ข้อควรระวัง

  • การลงพื้นขาเดียวหลังตบกระโดดเป็นจังหวะที่ร่างกายรับแรงสูง และเกี่ยวข้องกับการบาดเจ็บของเข่าและข้อเท้า [10][11]
  • ในนักแบดมินตันชายเยาวชน การกระโดดสูงขึ้นสัมพันธ์กับแรงกระแทกตอนลงพื้นที่มากขึ้นและการลงด้วยเข่าที่เหยียดกว่า ผู้วิจัยจึงแนะนำให้ฝึกการลงพื้นควบคู่ไปด้วย [7]
  • บทนี้เหมาะกับผู้เล่นที่มีพื้นฐานแข็งแรงแล้ว ไม่แนะนำให้มือใหม่ฝึกจำนวนมาก

วิดีโอประกอบ

ลิงก์ไปคลิปบน YouTube (เปิดในแท็บใหม่) เราสรุปเนื้อหาด้วยคำของเราเอง ไม่ได้คัดลอกภาพหรือคลิป และไม่ได้รับรองผู้สอน ถ้าคลิปกับบทเรียนพูดไม่ตรงกัน ให้ยึดกติกาฉบับปัจจุบันและส่วน “หลักฐาน” ของบทนี้

  • Learn The 5 Different Types Of Smash In BadmintonBadminton Insight · อังกฤษ · 8:00 · 2023

    แบ่งลูกตบเป็น 5 แบบตามเกณฑ์ผสม: การเคลื่อนไหวร่างกาย (standard / jump / jump out) วิธีสร้างแรงของแขน (standard ใช้การหมุนทั้งตัว vs stick ใช้ปลายแขน–ข้อมือ ศอกหยุด) และด้านที่ตี (backhand) สำหรับแต่ละแบบบอกว่าเมื่อไรควรใช้และไม่ควรใช้ เช่น ไม่ตบลูกลึกถึงเส้นหลังหรือตอนเสียหลัก jump smash ใช้เมื่อมีเวลาไปหลังลูก jump out smash ใช้สกัดลูกงัดแบน

    • 0:24 ลูกตบแบบที่ 1 standard smash: ไม่ควรใช้เมื่อคู่แข่งงัดถึงเส้นหลังหรือเราเสียหลัก
    • 1:00 ให้อยู่หลังลูกราวครึ่งเมตร พลังมาจากการหมุนตัวไปข้างหน้า
    • 2:01 แบบที่ 2 stick smash: แรงน้อยกว่า ตีได้จากหลายตำแหน่ง ไม่หมุนทั้งตัว

  • Learn The Jump Smash! Step-By-Step Badminton TutorialBadminton Insight · อังกฤษ · 7:30 · 2021

    อธิบาย jump smash สองเท้า: ใช้เมื่อมีเวลาไปหลังลูกกับลูกงัดสูง ย่อแล้วกระโดดขึ้นและไปหน้าเล็กน้อย เปิดอก ดึงศอกไปหลัง ลำดับสะโพก→ลำตัว→ไหล่/ศอก จุดตีหน้าตัว ไม้เด้งกลับ เป้าหมายเส้นข้างหรือตัว และย้ำว่าการกระโดดเพิ่มมุม ไม่ใช่เพิ่มความเร็ว

    • 0:42 ประโยชน์ 2 ข้อ: จุดตีสูงขึ้น มุมดีขึ้น และดูน่ากลัว
    • 0:56 ต้องมีเวลาไปหลังลูกก่อนกระโดด ถ้าไม่ทันให้ใช้ jump out หรือ scissor kick
    • 1:30 เริ่มหันข้าง เท้ากว้างราวไหล่ ย่อลงเพื่อโหลดขา

  • Stop Hitting Backhands & Do THIS Instead - Jump Out Smash Tutorial!Badminton Insight · อังกฤษ · 9:37 · 2023

    ลูกตบอ้อมศีรษะแบบกระโดดออกด้านข้าง (round-the-head jump out smash): ใช้สกัดลูกงัดแบนแทนการตีหลังมือ ท่าเท้า split step แล้วกระโดดหรือชาสเซ่+กระโดด สะโพกหันหน้าเน็ต แขนซ้ายออกข้าง ศอกไปหลัง แขนเกือบเหยียดตอนกระทบ ลงด้วยขาซ้าย (คนถนัดขวา) ในเดี่ยวแนะนำ scissor kick มากกว่าถ้าลงไม่สมดุล

    • 0:37 ใช้เมื่อคู่แข่งงัด/เซฟแบน และไปหลังลูกไม่ทัน กระโดดออกด้านข้างสกัด
    • 2:21 ทางเลือก 1 กระโดดทันที / ทางเลือก 2 ชาสเซ่แล้วกระโดด (พบบ่อยในคู่)
    • 3:49 สะโพกหันหน้าเน็ต ไม่หมุนตัวเพราะไม่มีเวลา

ดูเพิ่มเติม: คลิปที่เกี่ยวข้องอีก 4 คลิป (ยังไม่ได้ใช้เป็นหลักฐานของบทนี้)
  • Top 30 Smashes of 2024BWF TV · อังกฤษ · 9:19 · 2024

    รวม 30 ลูกตบของปี 2024 คำบรรยายเป็นคำชมสั้นๆ ไม่อธิบายเทคนิค

    • 1:08 ผู้บรรยาย: ลูกโดน inside edge ของเส้น
    • 3:50 ผู้บรรยาย: "fantastic crosscourt smash"

    ช่องทางการของ BWF

  • สอนแบดมินตัน เทคนิค กระโดดเทคตบให้แรงจนคู่ต่อสู้รับยาก ⚡️🏸BRIGHTMINTON สอนแบดมินตัน · ไทย · 3:38 · 2023

    สอนกระโดดตบ (ตบกระโดด) แบบกระโดดสองขา: กางแขน ย่อตัว กระโดด พับขาเล็กน้อย บิดลำตัวส่งแรง ขาเตะไปหน้าเองเป็นผลของการบิดตัว และเน้นการกะจังหวะจากหัวลูกที่เริ่มตก

    • 0:15 ปัญหาที่พบ: กระโดดตบไม่แรง กะจังหวะพลาด ตบไม่ "จิก"
    • 0:18 ปัญหากะจังหวะพลาด หรือ 'ตบไม่จิก'
    • 0:49 กระโดดตบช่วยสัมผัสลูกเร็วขึ้นและตบจิกขึ้น

    ยังไม่ได้ยืนยันคุณวุฒิผู้สอน

  • EP.44 สอนลูกตบ Smash !! ละเอียดยิบ (สำหรับคนที่มีพื้นฐานแล้ว) 💪🏻🏸🏆เฟมไม่ว่าง · ไทย · 28:32 · 2024

    สอนตบหน้ามือจากพื้นฐานถึงกระโดดตบ มีศัพท์พูดของไทย: ตบเหิน/ตบโด่ง (ผิด), ตบมุด (ชัน), เทคตัว/เทคตบ = กระโดดตบ แบ่งเทคครึ่งแรงกับเทคเต็มแรง

    • 1:00 จับ V-shape แล้วบิดออก ให้หน้าไม้ตรงตอนตบ
    • 1:33 วิถีลูกตบ 'ต้องจิก'
    • 2:55 บิดแขน/หักข้อมือไปด้านหลังในช่วงง้าง

    ยังไม่ได้ตรวจภาพในคลิปยังไม่ได้ยืนยันคุณวุฒิผู้สอน

  • 16 Badminton Smashes You NEED TO KNOWAylex Badminton Academy · อังกฤษ · 9:55 · 2023

    รายการ "16" ลูกตบ (จริงๆ มี 13 และหลายข้อเป็นมุกตลก): แบ่งตามแรง/วงสวิง (basic vs tap), การเฉือน (slice vs reverse slice), การกระโดด, ฝั่ง (forehand/backhand) และสถานการณ์ (recovery, intercept)

    • 0:45 2) tap smash: เน้นปลายแขน ข้อมือ นิ้ว สะบัดสั้น วงน้อย มุมชันและคุมได้
    • 1:33 3) slice smash: "ห่อ" รอบลูกเพื่อเฉือน ลดความเร็ว ไปครอส
    • 2:15 4) reverse slice smash: ห่อออกด้านนอก ปรับกริปไปทาง panhandle ใช้นิ้วหมุนออก

    ยังไม่ได้ตรวจภาพในคลิปยังไม่ได้ยืนยันคุณวุฒิผู้สอน

หลักฐานและระดับความมั่นใจ

เราแยกข้อมูลในบทนี้เป็น 4 กลุ่ม เพื่อให้รู้ว่าข้อไหนต้องทำตาม ข้อไหนปรับได้ อ่านวิธีจัดกลุ่ม

หลักการที่พบร่วมกัน

แหล่งข้อมูลอิสระหลายแหล่งสอนตรงกัน

  • ตบกระโดดให้จุดตีสูงขึ้นและมุมชันขึ้น [1][2][6][7]
  • การกระโดดไม่ได้ทำให้ลูกเร็วขึ้นชัดเจน ความเร็วสัมพันธ์กับการหมุนไหล่และความเร็วข้อมือ (งานสหสัมพันธ์ในนักแบดมินตัน ตัวอย่างเล็ก ส่วนใหญ่มาจากกลุ่มวิจัยเดียวกัน) [3][4][5]
  • การลงพื้นเป็นจังหวะเสี่ยงบาดเจ็บ [10][11][7]

ข้อที่ยังไม่แน่ชัด

ข้อมูลยังไม่พอ หรือแหล่งข้อมูลขัดกัน

  • ข่าว BWF ปี 2020 รายงานงานวิจัยเรื่องนี้แต่ไม่ระบุผู้แต่ง จึงยังจับคู่กับงานวิจัยชิ้นใดชิ้นหนึ่งไม่ได้ [12]
  • งานหนึ่งพบว่าจุดกระทบที่สูงกว่าสัมพันธ์กับความเร็วที่ลดลง และเสนอว่าการกระโดดช่วยซื้อเวลาเตรียมวงสวิง [5] ซึ่งต่างจากงานที่เน้นเรื่องมุม [6] เพราะวัดคนละตัวแปรและคนละกลุ่มตัวอย่าง

ระดับความมั่นใจของบทเรียน: ปานกลาง — หลักการหลักมีแหล่งรองรับ แต่รายละเอียดบางส่วนต่างกันตามโค้ช หรือมีแหล่งรองรับเพียงแหล่งเดียว

แหล่งอ้างอิง

  1. ลูกหลักในกีฬาแบดมินตัน (และบทความลูกดาด ลูกตบ)บล็อกการจัดการความรู้ การรถไฟฟ้าขนส่งมวลชนแห่งประเทศไทย (ไม่ใช่หน่วยงานกีฬา ไม่ระบุแหล่งต้นทาง) · 9 ก.ค. 2562 · เข้าถึง 22 ต.ค. 2569 · รายละเอียดแหล่งข้อมูล
  2. BWF Coach Education — Coaches’ Manual Level 1 (2nd edition)Badminton World Federation (BWF) — สำเนาเผยแพร่โดย Badminton Latvia (ฉบับทางการอยู่ที่ bwfeducation.com) · พิมพ์ครั้งที่ 2 ก.ย. 2017 · เข้าถึง 22 ต.ค. 2569 · รายละเอียดแหล่งข้อมูล
  3. A Correlational Analysis of Shuttlecock Speed Kinematic Determinants in the Badminton Jump SmashKing M., Towler H., Dillon R., McErlain-Naylor S. (Loughborough University) — Applied Sciences 10(4):1248 · 2020 · DOI 10.3390/app10041248 · เข้าถึง 22 ต.ค. 2569 · รายละเอียดแหล่งข้อมูล
  4. Kinetic and kinematic determinants of shuttlecock speed in the forehand jump smash performed by elite male Malaysian badminton playersRamasamy Y., Usman J., Sundar V., Towler H., King M. — Sports Biomechanics · 2021 · DOI 10.1080/14763141.2021.1877336 · เข้าถึง 22 ต.ค. 2569 · รายละเอียดแหล่งข้อมูล
  5. Gender differences and relationships between upper extremity muscle strength, lower limb power and shuttle velocity in forehand smash and jump smash in badmintonFerreira A., Górski M., Gajewski J. — Acta of Bioengineering and Biomechanics · 2020 · DOI 10.37190/abb-01643-2020-02 · เข้าถึง 22 ต.ค. 2569 · รายละเอียดแหล่งข้อมูล
  6. Comparing smash performance and technique between elite male and female international badminton playersTowler H., King M. — International Journal of Racket Sports Science 5(1) · 30 มิ.ย. 2023 · DOI 10.30827/ijrss.33248 · เข้าถึง 22 ต.ค. 2569 · รายละเอียดแหล่งข้อมูล
  7. The importance of jump height for the badminton smash and subsequent landing movement patternYeap M.W., Towler H., Ramasamy Y., King M. — International Journal of Racket Sports Science · 16 ก.ค. 2026 · DOI 10.30827/ijrss.36981 · เข้าถึง 22 ต.ค. 2569 · รายละเอียดแหล่งข้อมูล
  8. The physics of badmintonCohen C., Darbois Texier B., Quéré D., Clanet C. — New Journal of Physics 17:063001 · ตีพิมพ์ 1 มิ.ย. 2015 · DOI 10.1088/1367-2630/17/6/063001 · เข้าถึง 22 ต.ค. 2569 · รายละเอียดแหล่งข้อมูล
  9. Intra-Individual Variation in the Jump Smash for Elite Malaysian Male Badminton PlayersYuvaraj Ramasamy, Yeap Ming Wei, Harley Towler, Mark King — Applied Sciences 15(2):844 · 2025-01-16 · DOI 10.3390/app15020844 · เข้าถึง 22 ต.ค. 2569 · รายละเอียดแหล่งข้อมูล
  10. Badminton Injuries in Elite Athletes: A Review of Epidemiology and BiomechanicsPardiwala D.N., Subbiah K., Rao N., Modi R. — Indian Journal of Orthopaedics 54(3):237–245 · 2020 · DOI 10.1007/s43465-020-00054-1 · เข้าถึง 22 ต.ค. 2569 · รายละเอียดแหล่งข้อมูล
  11. Systematic review on badminton injuries: incidence, characteristics and risk factorsStepper B., Hecksteden A., Stagge H., Faude O., Donath L. — BMJ Open Sport & Exercise Medicine 11(1):e002127 · 2025 · DOI 10.1136/bmjsem-2024-002127 · เข้าถึง 22 ต.ค. 2569 · รายละเอียดแหล่งข้อมูล
  12. Study Sheds More Light on Jump SmashBadminton Pan Am (เนื้อหาโดย BWF) — งานวิจัยของ Loughborough University ภายใต้ทุน BWF · 2 เม.ย. 2020 · เข้าถึง 22 ต.ค. 2569 · รายละเอียดแหล่งข้อมูล

เนื้อหาในบทนี้เรียบเรียงใหม่ด้วยภาษาของเราเอง ไม่ได้คัดลอกต้นฉบับ ภาพประกอบทั้งหมดสร้างขึ้นใหม่ หากพบข้อผิดพลาด โปรดตรวจกับแหล่งต้นทางเป็นหลัก