การจับไม้หลังมือและการเปลี่ยนกริป
Backhand (thumb) grip, bevel grip and grip changes
ลูกฝั่งหลังมือใช้กริปต่างจากหน้ามือ ลูกที่อยู่หน้าลำตัวใช้กริปนิ้วโป้ง ส่วนลูกที่อยู่ข้างหรือหลังลำตัวใช้กริปเบเวล (มุม) [1][2] ทักษะที่สำคัญพอ ๆ กันคือเปลี่ยนกริปให้เร็วด้วยนิ้ว ไม่ใช่หมุนทั้งมือ
มัลโลว์สรุปให้
นิ้วโป้งแนบด้านกว้างของด้ามสำหรับลูกหลังมือหน้าตัว เปลี่ยนเป็นกริปเบเวลเมื่อลูกอยู่ข้างหรือหลังตัว และฝึกเปลี่ยนกริปด้วยนิ้ว
ภาพการ์ตูนสื่อความ ไม่ได้วาดตามสเกล ภาพเทคนิคละเอียดอยู่ด้านล่าง
สารบัญบทเรียน
เป้าหมายของบทนี้
- จับกริปนิ้วโป้งได้ถูก: นิ้วโป้งแนบราบบนด้านกว้างของด้าม
- รู้ว่าเมื่อไรใช้กริปนิ้วโป้ง เมื่อไรใช้กริปเบเวล และเมื่อไรใช้กริปด้ามกระทะ
- เปลี่ยนกริปหน้ามือ ↔ หลังมือได้ระหว่างเดาะลูกทุกครั้ง
สิ่งที่ควรรู้ก่อน
ดูภาพก่อนฝึก
1. กริปหน้ามือ (V)
หยิบไม้ให้หน้าเอ็นตั้งฉากกับพื้นแล้ว “จับมือ” กับด้าม ตำแหน่งก้นตัว V ที่แน่นอนต่างกันเล็กน้อยตามสำนัก จึงแสดงเป็นโซน
2. กริปหลังมือ (นิ้วโป้ง)
หมุนด้ามเล็กน้อยให้นิ้วโป้งวางราบบนด้านกว้าง ใช้กับลูกหลังมือที่อยู่หน้าลำตัว
3. กริปด้ามกระทะ
ใช้เฉพาะบางจังหวะ เช่น ลูกที่ลอยสูงเหนือเน็ต ไม่ควรใช้ตีลูกเหนือศีรษะหรือลูกเซฟ
เลือกกริปตามตำแหน่งลูก
| ตำแหน่งลูก | กริปที่แนะนำ | ตัวอย่างลูก |
|---|---|---|
| หลังมือ หน้าลำตัว | นิ้วโป้ง (thumb grip) | เสิร์ฟหลังมือ ลูกหยอดหน้าเน็ต ลูกงัด ลูกดาดหลังมือหน้าตัว รับลูกตบในประเภทคู่ |
| หลังมือ ข้างหรือหลังลำตัว | เบเวล/มุม (bevel/corner grip) | ลูกเซฟ หยอด หรือตบหลังมือจากท้ายคอร์ต ลูกดาด/บล็อกที่อยู่ข้างตัว |
| ลูกลอยสูงเหนือเน็ต หรือหลังมือที่อยู่ไกลข้างหลังมาก | ด้ามกระทะ (panhandle) | ลูกแย็บหน้าเน็ต ลูกหลังมือที่ช้ามาก |
มองเป็นช่วงต่อเนื่อง: ลูกยิ่งอยู่ข้างหรือหลังตัวมาก ยิ่งหมุนกริปจากนิ้วโป้ง → เบเวล/มุม → ด้ามกระทะ Badminton Insight 2:13Badminton Insight 0:49 คลิปของ BWF บอกว่าลูกหลังมือระดับลำตัวจะใช้กริปพื้นฐานก็ได้ หรือเลื่อนนิ้วโป้งไปบนมุมด้าม BWF Development 1:28
ตารางนี้สรุปจากคู่มือโค้ช BWF และ Badminton Insight ซึ่งใช้ชื่อต่างกัน: BWF เรียก “thumb grip” และ “corner grip” ส่วน Badminton Insight เรียก “backhand grip” และ “bevel grip” [1][2][4]
ขั้นตอนฝึก
- เริ่มจากกริปหน้ามือ ใช้นิ้วหมุนด้ามเล็กน้อยจนนิ้วโป้งย้ายจากด้านข้างขึ้นมาวางราบบนด้านกว้างของด้าม [2][3]
- ให้นิ้วโป้งชี้ขนานกับก้านไม้ และเว้นช่องเล็ก ๆ ระหว่างฝ่ามือกับด้าม นิ้วอื่นโอบหลวม ๆ [3][1]
- ลองตีลูกหลังมือเบา ๆ ข้างหน้าตัว ให้หลังมือนำการเคลื่อนไหว และดันด้วยนิ้วโป้ง [3]
- สำหรับลูกที่อยู่ข้างหรือหลังตัว หมุนต่อจากกริปนิ้วโป้งไปอีกเล็กน้อยให้นิ้วโป้งไปอยู่บนเหลี่ยมเฉียง (กริปเบเวล) [2][1]
- ฝึกเปลี่ยนกริปด้วยนิ้ว: ถือไม้หลวม ๆ แล้วใช้นิ้วโป้งกับนิ้วชี้หมุนด้ามไปมาระหว่างหน้ามือกับหลังมือ โดยไม่หมุนทั้งแขน [3]
- กลับไปกริปกลาง ๆ ระหว่างรอลูก แล้วเลือกกริปตามลูกที่มา (ดูตารางด้านบน)
จุดสำคัญของกริปหลังมือ
ข้อผิดพลาดที่พบบ่อยและวิธีแก้
พลาด: หนีบข้อศอกชิดตัวเกินไป ทำให้เปลี่ยนกริปและตีหลังมือช้า
แก้: ให้ข้อศอกห่างลำตัวพอให้หมุนด้ามได้คล่อง Badminton Insight 3:29
พลาด: ใช้กริปหน้ามือตีลูกหลังมือ ลูกไม่มีแรงและหน้าไม้เปิดผิดทิศ
พลาด: ใช้กริปนิ้วโป้งตีลูกหลังมือท้ายคอร์ตที่อยู่ข้างหลังตัว
พลาด: หมุนทั้งข้อมือและแขนเพื่อเปลี่ยนกริป ทำให้ช้า
แก้: คลายมือก่อน แล้วใช้นิ้วโป้งกับนิ้วชี้หมุนด้าม [3]
แบบฝึกเพิ่มระดับ
- เดาะหลังมือ (คนเดียว · ลูก 1–3 ลูก · 3–6 นาที)
จับกริปนิ้วโป้ง เดาะลูกขึ้นด้วยหน้าหลังมือต่อเนื่อง [1]
ผ่านเมื่อ: เดาะต่อเนื่อง 15 ครั้ง เกณฑ์ตั้งต้นของบรรณาธิการ (ปรับได้) - เดาะสลับ 5–4–3–2–1 (คนเดียว · ลูก 1–3 ลูก · 5–8 นาที)
เดาะหน้ามือ 5 ครั้ง หลังมือ 5 ครั้ง แล้วลดเป็น 4, 3, 2 จนสลับทุกครั้ง [1]
ผ่านเมื่อ: สลับทุกครั้งได้ 10 ครั้งติดต่อกัน เกณฑ์ตั้งต้นของบรรณาธิการ (ปรับได้) - เปลี่ยนกริปแบบไม่มีลูก (คนเดียว/กับเพื่อน · ไม่ใช้ลูก · 3–5 นาที)
ยืนท่าเตรียมพร้อม ให้เพื่อนหรือเสียงจับเวลาสั่ง “หน้า” หรือ “หลัง” แบบสุ่ม แล้วเปลี่ยนกริปให้ถูกโดยเร็ว [2] (เริ่มที่ราว 1 วินาที — ตัวอย่างของบรรณาธิการ)
ผ่านเมื่อ: ถูกต้อง 9 ใน 10 ครั้ง เกณฑ์ตั้งต้นของบรรณาธิการ (ปรับได้) - เปลี่ยนกริปหน้าทีวี (คนเดียว · ไม่ใช้ลูก · 3–5 นาที)
โค้ชอังกฤษคนหนึ่งแนะนำให้ฝึกเปลี่ยนกริปทุกครั้งที่มีโอกาส เช่น นั่งถือไม้ระหว่างดูทีวี ช่วงแรกให้มองมือตัวเองเพื่อเช็กว่าจับถูก และฝึกกริปเบเวลด้วย [5] ใช้นิ้วโป้งกับนิ้วชี้หมุนด้ามแบบในขั้นตอนด้านบน [3]
ผ่านเมื่อ: เปลี่ยนหน้ามือ → หลังมือ → เบเวลได้ถูกโดยไม่ต้องมองมือ เกณฑ์ตั้งต้นของบรรณาธิการ (ปรับได้) - ตีโต้สลับข้าง (กับเพื่อน · ลูก 1–3 ลูก · 5–10 นาที)
เพื่อนป้อนลูกเบา ๆ สลับหน้ามือ–หลังมือกลางคอร์ต ต่อมาให้เพื่อนป้อนแบบสุ่ม [2]
ผ่านเมื่อ: ตีกลับข้ามเน็ตได้ 8 ใน 10 ลูกเมื่อป้อนแบบสุ่ม เกณฑ์ตั้งต้นของบรรณาธิการ (ปรับได้)
ใช้ในเกมเดี่ยวและคู่
ข้อควรระวัง
- อย่าฝึกเปลี่ยนกริปด้วยการกำแน่นแล้วบิดข้อมือแรง ๆ ซ้ำ ๆ ถ้าเจ็บข้อมือหรือนิ้วโป้งให้หยุดพัก
- ผู้เล่นถนัดซ้ายให้กลับทิศการหมุนด้ามและซ้าย–ขวาทั้งหมด
วิดีโอประกอบ
ลิงก์ไปคลิปบน YouTube (เปิดในแท็บใหม่) เราสรุปเนื้อหาด้วยคำของเราเอง ไม่ได้คัดลอกภาพหรือคลิป และไม่ได้รับรองผู้สอน ถ้าคลิปกับบทเรียนพูดไม่ตรงกัน ให้ยึดกติกาฉบับปัจจุบันและส่วน “หลักฐาน” ของบทนี้
-
CE1M7V3 - Strokes - Grips
BWF แบ่งกริปตามตำแหน่งลูก (ข้าง/หน้า/หลังตัว × หน้ามือ/หลังมือ) และบอกตำแหน่งก้นตัว V เป็นคำพูด: basic grip ก้น V ค่อนไปด้านหน้าของด้าม; panhandle ค่อนไปด้านหลัง; ลูกหลังมือที่อยู่หลังตัวใช้ panhandle; ลูกหลังมือระดับตัวใช้ basic หรือ corner grip
-
The 4 Grips In Badminton + Learn The Correct Grip For Every Shot!
กริป 4 แบบและลูกที่ใช้: หน้ามือ (V, หลวม, เว้นนิ้ว), หลังมือ (นิ้วโป้งบนด้านกว้าง; ไม่ใช้ท้ายคอร์ต), เบเวล (หลังมือท้ายคอร์ตเสมอ), panhandle (เฉพาะหลังมือที่ช้า)
-
How To Change Between Grips In Badminton
วิธีเปลี่ยนกริป: จับหลวม ใช้นิ้วโป้ง+นิ้วชี้หมุน อีกสามนิ้วพยุง; ความก้าวหน้า 7 ระดับจากไม่มีลูก → มัลติฟีด → ลูกเดียวแบบสุ่ม; จับสั้น/ยาวตามลูก
-
Master The Late Backhand - Step-By-Step Badminton Tutorial
หลังมือท้ายคอร์ตที่ช้า: เปลี่ยนเป็น panhandle, สปลิต–ชาสเซ่เล็ก–หมุนบนขาไม่ถือไม้, ลำตัวตั้ง ขาต่ำ เว้นระยะจากลูก
คลิปประกอบอีก 4 คลิป
-
L1V3 Backhand Thumb Grip with Balloon Tap
คลิปชุด Shuttle Time ปี 2025 (ช่อง BWF Development) สำหรับครูพละในโรงเรียน คำบรรยายภาษาอังกฤษแบบ manual — ฝึก thumb grip ด้วยลูกโป่ง วงสวิงสั้น ข้อมือมั่นคง
-
L1V5 Grip Change With Balloon
คลิปชุด Shuttle Time ปี 2025 (ช่อง BWF Development) สำหรับครูพละในโรงเรียน คำบรรยายภาษาอังกฤษแบบ manual — ความก้าวหน้าการเปลี่ยนกริป 3 → 2 → ทุกครั้ง
-
L2V3 Grip Change Tic Toc
คลิปชุด Shuttle Time ปี 2025 (ช่อง BWF Development) สำหรับครูพละในโรงเรียน คำบรรยายภาษาอังกฤษแบบ manual — เปลี่ยนกริปตามสัญญาณเสียงโดยไม่มีลูก
-
L2V4 Grip change with Shuttle
คลิปชุด Shuttle Time ปี 2025 (ช่อง BWF Development) สำหรับครูพละในโรงเรียน คำบรรยายภาษาอังกฤษแบบ manual — เปลี่ยนกริปกับลูกที่คู่โยนสลับข้าง
ดูเพิ่มเติม: คลิปที่เกี่ยวข้องอีก 1 คลิป (ยังไม่ได้ใช้เป็นหลักฐานของบทนี้)
-
วิธีจับไม้แบดมินตัน 4 แบบ และเปลี่ยนกริปให้เหมาะกับลูกตี
ศัพท์ไทยและการใช้กริป 4 แบบตามระบบชื่อของ BWF (basic/V, thumb, corner, panhandle)
หลักฐานและระดับความมั่นใจ
เราแยกข้อมูลในบทนี้เป็น 4 กลุ่ม เพื่อให้รู้ว่าข้อไหนต้องทำตาม ข้อไหนปรับได้ อ่านวิธีจัดกลุ่ม
หลักการที่พบร่วมกัน
แหล่งข้อมูลอิสระหลายแหล่งสอนตรงกัน
- เปลี่ยนกริปด้วยนิ้ว: จับหลวม ใช้นิ้วชี้กับนิ้วโป้งหมุนด้าม อีกสามนิ้วช่วยพยุง ไม่หมุนทั้งมือ [3]Badminton Insight 1:00
- กริปนิ้วโป้ง: นิ้วโป้งแนบด้านกว้างของด้าม ใช้กับลูกหลังมือหน้าตัว [3][1][2]
- กริปเบเวล/มุม ใช้เมื่อลูกอยู่ข้างหรือหลังตัวฝั่งหลังมือ [1][2][4]
- ฝึกเปลี่ยนกริปจากซ้ำ ๆ แบบมีลำดับ ไปสู่แบบสุ่ม [1][2]
ทางเลือกตามสไตล์โค้ช
โค้ชแต่ละสำนักสอนต่างกันได้ ลองแล้วเลือกที่เหมาะกับตัวเอง
- ชื่อเรียกกริปต่างกันตามสำนัก และบางสำนักมีกริปย่อยเพิ่ม เช่น “neutral grip” หรือ “partial panhandle” [4]
- การฝึกเปลี่ยนกริประหว่างดูทีวีเป็นคำแนะนำของโค้ชคนเดียว ซึ่งอธิบายกริปเบเวลว่าเริ่มจากกริปหน้ามือแล้วย้ายนิ้วโป้งไปไว้บนเหลี่ยมแคบของด้าม [5] ต่างจากบางแหล่งที่อธิบายว่าหมุนต่อจากกริปหลังมือ [2] แต่ปลายทางคือนิ้วโป้งอยู่บนเหลี่ยมเฉียงเหมือนกัน
ระดับความมั่นใจของบทเรียน: สูง — สาระหลักตรงกันในแหล่งอิสระอย่างน้อย 2 แหล่ง หรือเป็นข้อความตามกติกาทางการ
แหล่งอ้างอิง
- BWF Coach Education — Coaches’ Manual Level 1 (2nd edition)
- The 4 Basic Grips In Badminton – With Pictures
- Shuttle Time — Schools Badminton Teachers’ Manual
- The Badminton Bible — Grips (basics, forehand, grip size, principles)
- 7 Common Causes of a Poor Badminton Backhand Clear (and how to correct them)
- Shuttle Time — Schools Badminton Lesson Plans
- The Badminton Bible — Tactics (singles, doubles, serving)
เนื้อหาในบทนี้เรียบเรียงใหม่ด้วยภาษาของเราเอง ไม่ได้คัดลอกต้นฉบับ ภาพประกอบทั้งหมดสร้างขึ้นใหม่ หากพบข้อผิดพลาด โปรดตรวจกับแหล่งต้นทางเป็นหลัก