หยอดอย่างไรให้ไม่โด่ง?

เคล็ดลับทีละข้อ

1. 1

   ยื่นไม้ไปก่อน

   ยื่นไม้ไปหาลูกก่อนแล้วจึงลันจ์ตาม จะรับลูกได้สูงขึ้น [1][4]

2. 2

   จับสั้นและหลวม

   จับไม้สั้นเพื่อคุมลูก และจับหลวมให้รู้สึกถึงลูก [3]

3. 3

   ดัน ไม่ตี

   หันหน้าเอ็นเข้าหาลูกแล้วดันสั้น ๆ ด้วยแรงส่งของร่างกาย [3][1]

4. 4

   หยอดจากท้ายคอร์ต: เตรียมเหมือนเซฟ

   เริ่มสวิงเหมือนจะตีแรง แล้วชะลอตอนท้าย ลูกหยอดเร็วจะข้ามเน็ตต่ำกว่าหยอดช้า [3][2]

5. 5

   หมุนลูกเฉพาะลูกที่รับใกล้เน็ต

   ถ้ารับต่ำมาก การหมุนลูกจะไม่ช่วยและลูกมักลอย [2]

พลาดบ่อย แก้แบบนี้

ภารกิจฝึก

อ่านต่อแบบละเอียด

แต่ละบทมีภาพเคลื่อนไหว แบบฝึกเพิ่มระดับ และการจัดกลุ่มหลักฐาน

แหล่งอ้างอิง

1. Shuttle Time — Schools Badminton Lesson PlansBWF (ผู้พัฒนา: Stuart Borrie, David Cabello, Heinz Kelzenberg, Mike Woodward, Ian Wright) — สำเนาเผยแพร่โดย Special Olympics · © BWF 2017 (ตีพิมพ์ครั้งแรก พ.ย. 2011) · รายละเอียดแหล่งข้อมูล
2. The Badminton Bible — Shots (clears, overhead grip & contact point, arm rotation, serves, lifts, net kills, drops, net shots, serve return)Mike Hopley (โค้ชระดับ 2 ของ Badminton England) · หน้าเว็บไม่ระบุวันที่ (อ่านเฉพาะส่วนที่เปิดฟรี) · รายละเอียดแหล่งข้อมูล
3. BWF Coach Education — Coaches’ Manual Level 1 (2nd edition)Badminton World Federation (BWF) — สำเนาเผยแพร่โดย Badminton Latvia (ฉบับทางการอยู่ที่ bwfeducation.com) · พิมพ์ครั้งที่ 2 ก.ย. 2017 · รายละเอียดแหล่งข้อมูล
4. Badminton Insight — How To Smash, The Lift, How To Play A Net Kill, How To Do A Backhand Serve, How To Return The Serve In DoublesBadminton Insight (โค้ช Greg และ Jenny) · หน้าเว็บไม่ระบุวันที่ · รายละเอียดแหล่งข้อมูล

คำถามยอดฮิตอื่น ๆ

ดูคำถามยอดฮิตทั้งหมด 11 ข้อ